Dois-je me doucher avant mon massage ?

Je te conseille de te doucher ou de prendre un bain chaud avant tout massage, ce pour plusieurs raisons. Tout d’abord cela contribuera à entamer le processus de relaxation. En outre, te laver permettra de supprimer tous les produits qui sont habituellement sur ta peau et qui pourraient interagir avec les produits utilisés lors du massage.

Puis-je garder des vêtements ?

D’une façon générale, vous pouvez porter ce que tu veux ! Si tu es à l’aise sans sous-vêtements, faites à votre convenance. Je peu utiliser des serviettes pour couvrir les zones intimes.

Si au contraire tu préfére rester habillé(e), pas de problème également, mais évitez les massages riches en huile.

La solution intermédiaire consiste à utiliser un sous-vêtement en papier fournies par mes soins.

C’est ton massage, c’est toi qui choisis !

Est-ce que tu utilises des huiles spéciales ?

Tous mes produits utilisés proviennent de la marque https://spadumonde.fr/. Ces produits sont utilisés pour faciliter la friction et ils nourrissent également votre peau.

J’ai de l’acné. Est-ce que les huiles de massage utilisées peuvent obstruer mes pores ?

En effet, certaines huiles de massage peuvent bloquer les pores. Mais il existe des huiles qui ne sont pas comédogènes et qui peuvent être utilisées pour ce genre de peau. Nous vous invitons à préciser cette demande dans votre profil.

Vous pouvez également demander un massage sans huile (éviter donc le massage ayurvédique !). cette démarche.

Est-ce que j’ai le droit d’aller aux toilettes ?

Évidemment, je te conseil de prendre vos précautions avant le massage, car il n’y a rien de pire que d’attendre la fin du massage pour soulager une envie pressante, surtout quand certains points de pression peuvent activer la zone en question… Si une telle envie surgit lors du massage, dites-le moi, les quelques minutes nécessaires ne seront pas décomptées.

Puis-je peux boire de l’alcool avant un massage ?

Franchement je te le déconseille. Massages et alcool ne font pas bon ménage, même si les deux peuvent relaxer…

Je ne souhaite pas que tu parles pendant la séance. Comment te le dire ?

Avant ton massage, dites-moi que tu es fatigué et que tu espére vraiment t'endormir pendant ton massage. Non ce n’est pas un code… Mais sois-en sûr que je comprendrai…

Si je m’endors pendant le massage, est-ce malpoli ?

Si tu t’endors, c’est que j’aurai fait un excellent travail. Il ne te restera plus qu’à me complimenter… à ton réveil…

Que vais-je ressentir après un massage ?

Une sensation de détente et de relaxation vous envahira durant les premières heures qui suivent le massage. Un regain d’énergie et de vitalité est également observable chez certaines personnes et cela pendant plusieurs jours.

Est-ce qu’un massage peut m’aider à perdre du poids ?

Évidemment, mes massages ne remplacent en rien une alimentation saine et équilibrée et la pratique d’activité physique. Cependant, certains massages peuvent réduire le niveau de cortisol (hormone du stress dont le taux élevé peut provoquer une prise de poids). Donc, oui, dans une certaine mesure, un massage peut vous aider à perdre du poids.

Est-ce qu’un massage peut m’aider à réduire mes migraines ?

Le massage est un remède naturel qui peut réduire considérablement les maux de tête et les migraines… Et réduire ainsi votre consommation de médicaments mais ne remplace en aucun cas un avis médical.

Est-ce qu’un massage peut réduire les acouphènes ?

Les acouphènes sont des sons internes entendus par certaines personnes, alors qu’ils n’existent pas. Certains massages peuvent réduire cette gêne en travaillant sur les muscles de la mâchoire et du cou.

Je n'aime pas mon corps et j'hésite à prendre rendez-vous pour me faire masser...

Contacte-moi et parlons en avant!

C'est la base de mon métier et de ma vision des choses. Par mon expérience professionnelle et mon parcours de formation, j'ai les outils pour t'accompagner dans cette démarche.

J'ai peur d'avoir une érection ? Est-ce grave et comment faire ?

On va clarifier les choses tout de suite! L'Érection est un phénomène physiologique et un mécanisme naturel chez l'homme, lié à une stimulation physique ou mentale.

Donc, c'est tout à fait normal.

N'ayez jamais peur ou ne vous excusez jamais de « bander ».

Si vous sentez l'Erection arrivé, vous laisser faire et n'essayer pas de contrôler quoique ce soit!

Y a t'il un secret professionnel et garantis-tu l'anonymat et le respect de la vie privée ?

Bien sûr ! C'est même la base de tout travail dans la relation à « l'autre ».

Je ne divulgue en aucun cas quelques informations vous concernant à qui que ce soit!

Vous pouvez venir l'esprit serein ...

Puis-je t'indiquer des zones spécifiques sur lesquels je souhaiterai que tu y insistes ?

Bien entendu ! Ce moment privilégié est le tien ! N’hésite pas à m'en parler avant le massage pour que je puisse adapter mon protocole de massage.

De la même façon, si tu souhaites un massage plus appuyé ou un massage en douceur n’hésite pas à le signaler avant la séance.

Enfin, si tu souhaites que j'évite certaines zones, faites moi-le savoir.

Si je suis malade ou si j’ai de la fièvre, dois-je annuler mon rendez-vous ?

Encore une fois, la réponse est simple : oui !

Quel types de massages sportifs existent ?

• « Le massage circulatoire, dit de récupération »

Son but est d’évacuer les déchets des cellules, drainer, pour améliorer le retour veineux et lymphatique, de façon à favoriser la récupération après un effort.

• « Le massage relaxant, dit musculaire »

L’objectif est de diminuer les douleurs du sportif, relâcher ses tensions musculaires.

Les bienfaits du massage Sportif

Les courbatures apparaissent lorsque les toxines générées par l'effort physique ne sont pas éliminées. Pour les évacuer des vaisseaux, le massage reste la meilleure solution. Autre objectif : détendre les muscles, constamment mis à contribution, en leur redonnant de la tonicité.

Pourquoi un massage après le sport ?

Les étirements après l’effort sont indispensables pour une bonne récupération, mais on oublie trop souvent les bénéfices du massage sportif. Doux et tonique, il détend, contribue à l’élimination des déchets, à la prévention des courbatures, des contractures et de la fatigue musculaire.

Masser ses jambes, effet placebo ou réel ? 

L’effet est parfois difficilement perceptible. Pourtant, se masser permet de se refaire des muscles tout neufs pour repartir du bon pied. 

Soigner les petits bobos, éliminer les courbatures.

La règle principale est celle de l'assiduité, comme pour l'entraînement.

À quelle fréquence effectuer un soin du corps pour homme ?

Le rythme de vie actuel ne ménage pas ton organisme et des tensions peuvent apparaître, il est indispensable de faire une pause. 

Sais-tu reconnaître les signaux que vous envoie votre corps et prenez le temps de vous faire chouchouter.

À chaque changement de saison ou dès que tu en ressens le besoin, un soin pour le corps te procure détente et bien-être.

Chaque jour, ta peau accumule un léger surplus de cellules mortes. C’est une des raisons pour lesquelles ta peau peut paraître plus terne par moment.

Il est donc important d’éliminer de la bonne façon ces peaux mortes afin de permettre à ta peau de mieux respirer et de recouvrer tout son éclat.

De plus, le gommage corps en institut permet (si pratiqué régulièrement) de stimuler le fonctionnement de votre peau en favorisant son oxygénation. Ta peau redevient douce et belle, comme par magie !

Rendez-vous pour chasser les tensions et faire le plein d’énergie. Savoure tous les bénéfices de mes soins, tu le mérites.